BEŞİ BİR YERDE’NİN FAYDALARI

5'i bir yerde diyet için çay tarifi aşağıda yer almaktadır. En doğal ve hızlı zayıflama yolunu kullanmak isteyenlere duyrulur.

1).BİBERİYE: Kuşdili adıyla da bilinen Biberiyenin, iğneye benzeyen kokulu yaprakları yazın toplanarak kurutulur. Biberiye süs bitkisi olarak da yetiştirilmektedir.
Biberiyenin Faydaları: Sindirime faydalı bir besin olan Biberiye, mide ve bağırsakları uyararak hazmı kolaylaştırır. İdrarı ve bağırsak gazlarını söktürücüdür. Vücuda zindelik verir. Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur. Migren türü baş ağrılarını hafifletir, çarpıntıyı giderir. Astım ve bronşite karşı faydalıdır. Kansızlığa ve sarılığa iyi gelir. Biberiye yağı romatizma olan yere sürülürse romatizma ağrılarını dindirir.
Biberiye Nasıl Kullanılır? Biberiyenin yaprakları, yapraklarından elde edilen yağı ve çiçekleri kullanılır. Cilt bakımı için de kullanılan biberiye cilde esneklik ve sıkılık verir. Bir litre kadar suya biberiye ve kekik yağı karıştırılıp cilde sürülürse, cildi temizler ve yumuşatır. Ayrıca sivilcelere de iyi gelir. Burkulan eklemlere ve deri yaralarına sürülürse faydası görülür.

2).FUNDA YAPRAĞI: Son dönemlerde zayıflama çayları arasında funda yaprağı çayı oldukça revaçta. Funda yaprağı Nasıl hazırlanıyor? Kaynatılmış suda 3 dakika kaynatılıp, 15-20 dakika demlendiriliyor. Nasıl zayıflatıyor? Yağları eritiyor, söktürücü ve terletici özellikleri var.
Etki ve Kullanışı:Şişmanlık rahatsızlıklarında kullanılan funda suyu çok etkili bir zayıflatıcıdır. Ayrıca iltihabı kurutmada, romatizmal hastalılarda, kolesterol düşürücü ve ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır. Funda suyu, iyi bir böbrek çalıştırıcı olduğundan idrar yolları dezenfektanı olarak kullanılır, idrar söktürücü ve kabızlığı giderici etkilere sahiptir. Altına ıslatan çocuklarda faydalıdır.

3).MATE YAPRAĞI: Bir fincan kaynar suya 1-2 kahve kaşığı toz mate konarak çay gibi içilir. Zayıflamaya yardımcı olur. Güney Amerika'da çok kullanılan bir içecektir.Mate yaprağı piyasada genellikle gıda maddesi olarak bulunmakta olup, kavrulmuş veya kavrulmamış (yeşil) mate çayı vardır. Kavrulmuş mate çayının tadı normal fermente siyah çayınki gibiyken, kavrulmamış çay yeşil, non-fermente çaya tekabül eder.

4).KEKİK : Pek çok sağlık sorununa iyi gelen kekik hızlı zayıflama çayı için de kullanılan bir bitki.
Evet gelelim çayımızın tarifine. Beş adet bitkiyi kaynamış suya koyup kaynatın ve bir süre demlenmeye bırakın. günde 3-4 fincan içilmesi öneriliyor. Daha fazla içilmemesi özellikle vurgulanıyor.

5). YEŞİL ÇAY : Yeşil çay vücuttaki toksinleri atma ve zayıflamak için kullanılan bir bitki.

Kullanma Talimatı: Çaydanlığa 3-4 büyük fincan (kupa da olabilir) suyu ekleyip 1 tatlı kaşığı bu karışımdan ekledikten sonra içiniz. Günde üç fincan içilmesi tavsiye edilir. Çay demlendikten sonra daha leziz olacaktır :) bu çayın yanı sıra yediklerinize de dikkat ederseniz daha kısa sürede faydasını görmeniz mümkündür.